Comment réduire la douleur après une fracture ou une opération du poignet ?

Comment réduire la douleur après une facture ou une opération du poignet ?

Comment la técarthérapie et la cryothérapie associée à une compression dynamique peuvent aider à réduire la douleur lors d’une fracture ou d’une opération du poignet.

Cet article aborde les points clés concernant deux pathologies fréquentes du poignet, la fracture du radius distal et la chirurgie du canal carpien :

Définition des pathologies
Les étapes de récupération après une chirurgie du poignet
L’importance de commencer à mobiliser le poignet après une chirurgie
Les avantages de la thérapie par le froid et de la compression pour accélérer la guérison
L’apport de la técarthérapie

1- Quels sont les types de blessures au poignet mentionnés ?

Fracture du radius distal (DRF)

une fracture courante de l’os du radius près du poignet, souvent traitée avec un plâtre, mais nécessitant parfois une intervention chirurgicale avec dans les cas plus graves, des broches, des vis ou des plaques métalliques pour stabiliser les os.

Syndrome du canal carpien

il s’agit d’une compression du nerf médian à son passage au niveau du poignet entrainant des symptômes tels que des fourmillements ou troubles de la sensibilité (paresthésies), voire une perte de force. Lorsque la compression est trop importante la chirurgie peut s’imposer afin de libérer la pression exercée sur le nerf.

2- Quelles sont les points clés et les étapes de la récupération après une chirurgie du poignet ?

Le suivi post-opératoire : selon les instructions de votre chirurgien à chaque phase de la récupération. Il est primordial de garder les bandages propres et secs pour éviter les infections.

L’immobilisation

Vous aurez une attelle pour empêcher le poignet de bouger. Ne l’enlevez pas sans l’accord de votre médecin.

La gestion de la douleur

Prenez les médicaments contre la douleur prescrits et utilisez des thérapies froides pour réduire l’enflure.

La rééducation avec votre kinésithérapeute

Commencez à mobiliser le poignet progressivement après quelques semaines pour renforcer les muscles et accélérer la récupération.

3- Pourquoi est-il important de commencer à bouger le poignet après une chirurgie ?

Commencer à bouger le poignet après une chirurgie est crucial pour plusieurs raisons :

Renforcement musculaire :

Le mouvement aide à renforcer les muscles autour du poignet, ce qui est essentiel pour une récupération complète.

Accélération de la récupération :

Des études montrent que le mouvement précoce peut accélérer le processus de guérison.

Prévention des complications :

Bouger le poignet peut aider à éviter des complications comme la raideur ou la perte de mobilité.

Réduction de la douleur et du gonflement :

Des thérapies comme la cryothérapie et la compression pneumatique peuvent réduire la douleur et le gonflement pendant la récupération.

4- Quels sont les avantages de la thérapie par le froid et de la compression pour la récupération ?

La thérapie par le froid et la compression présente plusieurs avantages pour la récupération après une chirurgie du poignet :

Réduction de la douleur :

La thérapie par le froid aide à engourdir la zone blessée, réduisant ainsi la douleur.

Diminution de le gonflement :

le froid et la compression accélèrent le drainage en réduisant l’accumulation de liquide et l’inflammation.

Amélioration de la circulation :

La compression pneumatique (squeeze-and-release) favorise une meilleure circulation sanguine et donc une meilleure oxygénation, élément indispensable à la cicatrisation.

5- Que peut apporter la técarthérapie ?

Favoriser la cicatrisation :

la técarthérapie de par son effet métabolique et vasculaire permet d’amener tous les éléments nécessaires à la cicatrisation sur la zone opérée.

Diminution de la douleur :

le courant de técarthérapie a des vertus antalgiques importante en saturant le message douloureux au niveau des nerfs sensitifs.

Empêcher les récidives :

la trophicité correspond aux phénomènes de l’organisme participant à son apport en besoins nutritionnels et favorisant sa bonne santé et son développement. Les effets de la técarthérapie améliore la trophicité afin d’éviter le retour d’une éventuelle fibrose post-opératoire.