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Le 24 avril 2020SportLa définition de l'activité physique proposée par Caspersen, en 1985, est aujourd'hui largement reprise, notamment par l’OMS. Il s’agit de l’« ensemble des mouvements corporels produits par la mi [...]
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Le 1 avril 2020SportÊtre confiné ne rime pas forcément avec rester sur le canapé. Faire du sport pendant le confinement reste tout à fait possible afin de maintenir une bonne santé et surtout de garder le souri [...]
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Le 26 mars 2020SportConfiné à la maison, il peut être difficile de pratiquer une activité physique. Les salles de sports sont toutes fermées, les promenades extérieures sont restreintes, et même s’il est toujours po [...]
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Le 30 janvier 2020SportLes vacances d’hiver approchent à pas de géant, et nombre d’entre vous vont opter pour un séjour au ski. Attention tout même : avant de vous lancer sur les pistes, il est plus prudent de prendre [...]
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Le 10 janvier 2020Physio-esthétiqueLes fêtes de fin d’année sont passées, et le nouvel an a apporté avec lui son lot de résolutions. Vous êtes nombreux à opter pour une prise en main au niveau alimentaire et sportif, ne serait-ce [...]
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Le 16 août 2019SportCharlotte Morel, triathlète professionnelle, utilise Game Ready au quotidien.
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