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Le 4 août 2020SportLe docteur et chercheur Yoshiaki Sato a théorisé le concept de BFR (Blood Flow Restriction) pour la première fois au Japon en 1966. Le BFR provoque une fatigue musculaire et une accumulation de m [...]
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Le 27 juillet 2020Physio-esthétiquePrendre soin de son corps est important, tant sur le plan physique que psychologique. Pratique appréciée de la plupart d’entre nous, le massage permet de stimuler les systèmes circulatoires du co [...]
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Le 22 juillet 2020SportIl existe de nombreux avantages à utiliser des élastiques. En effet, ils permettent de réaliser de nombreux exercices très différents, sont peu volumineux, facilement transportables et repr [...]
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Le 20 juillet 2020PhysiotherapieDepuis de nombreuses années, les professionnels de santé et les kinésithérapeutes s’appuient sur les vertus du froid afin de réduire les gonflements et les inflammations. Le traitement combinant [...]
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Le 17 juillet 2020Physio-esthétiqueOn parle de jambes lourdes lorsque ces dernières semblent pesantes, contractées et particulièrement sensibles à la fatigue. Ces sensations de lourdeurs peuvent être accentuées lors de fortes temp [...]
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Le 15 juillet 2020InnovationsLa cicatrisation se définit comme le mode de guérison d'une perte de substance conjonctive survenant à la suite d'une lésion qui aboutit à un tissu conjonctif néoformé ou tissu cicatriciel, rempl [...]
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