How can I reduce pain after a wrist fracture or operation?

¿Cómo puedo reducir el dolor tras una operación de factura o de muñeca?

Cómo la tecarterapia y la crioterapia combinadas con la compresión dinámica pueden ayudar a reducir el dolor de las fracturas y operaciones de muñeca.

Este artículo cubre los puntos clave relativos a dos patologías comunes de la muñeca, la fractura distal del radio y la cirugía del túnel carpiano:

Definición de patologías
Fases de la recuperación tras una operación de muñeca
La importancia de empezar a movilizar la muñeca después de la cirugía
Los beneficios de la terapia de frío y la compresión para acelerar la cicatrización
La contribución de la tecarterapia

1- ¿Qué tipos de lesiones de muñeca se mencionan?

Fractura del radio distal (DRF)

Fractura frecuente del radio, cerca de la muñeca, que suele tratarse con escayola, pero que a veces requiere cirugía y, en los casos más graves, clavos, tornillos o placas metálicas para estabilizar los huesos.

Síndrome del túnel carpiano

Se trata de una compresión del nervio mediano a su paso por la muñeca, que provoca síntomas como hormigueo o problemas de sensibilidad (parestesias), o incluso pérdida de fuerza. Cuando la compresión es demasiado grande, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para aliviar la presión sobre el nervio.

2- ¿Cuáles son los puntos clave y las etapas de la recuperación tras una operación de muñeca?

Seguimiento postoperatorio: según las instrucciones de su cirujano en cada fase de la recuperación. Es fundamental mantener los vendajes limpios y secos para evitar infecciones.

Inmovilización

Tendrá una férula para evitar que la muñeca se mueva. No se la quite sin permiso de su médico.

Tratamiento del dolor

Tome los analgésicos prescritos y utilice terapia de frío para reducir la hinchazón.

Rehabilitación con su fisioterapeuta

Empiece a mover la muñeca gradualmente al cabo de unas semanas para fortalecer los músculos y acelerar la recuperación.

3- ¿Por qué es importante empezar a mover la muñeca después de la cirugía?

Empezar a mover la muñeca después de la operación es crucial por varias razones:

Fortalecimiento de los músculos :

El movimiento ayuda a fortalecer los músculos que rodean la muñeca, lo cual es esencial para una recuperación completa.

Recuperación más rápida :

Los estudios demuestran que el movimiento precoz puede acelerar el proceso de curación.

Prevención de complicaciones :

Prevención de complicaciones :

Reducción del dolor y la inflamación:

Terapias como la crioterapia y la compresión neumática pueden reducir el dolor y la inflamación durante la recuperación.

4- ¿Cuáles son los beneficios de la terapia de frío y la compresión para la recuperación?

La terapia de frío y compresión tiene una serie de beneficios para la recuperación tras una operación de muñeca:

Reducción del dolor :

La terapia con frío ayuda a insensibilizar la zona lesionada, reduciendo el dolor.

Reducción de la hinchazón :

El frío y la compresión aceleran el drenaje al reducir la acumulación de líquido y la inflamación.

Mejora de la fluidez del tráfico :

La compresión neumática (apretar y soltar) favorece una mejor circulación sanguínea y, por tanto, una mejor oxigenación, que es esencial para la cicatrización.

5- ¿Qué puede ofrecer la teleterapia?

Promover la curación:

En virtud de sus efectos metabólicos y vasculares, la tecarterapia aporta a la zona operada todos los elementos necesarios para la curación.

Reducción del dolor :

La corriente de tecarterapia tiene importantes propiedades analgésicas al saturar el mensaje de dolor a nivel de los nervios sensoriales.

Prevención de la recurrencia:

La troficidad corresponde a los fenómenos del organismo que contribuyen a sus necesidades nutricionales y favorecen la buena salud y el desarrollo. Los efectos de la necroterapia mejoran la troficidad para evitar la reaparición de cualquier fibrosis postoperatoria.