El tronco de eutonía, ¿una herramienta complementaria para dar un paso más en la reeducación perineal?

En el ámbito de la rehabilitación perineal, el enfoque tradicional basado en la estabilización y el refuerzo muscular está bien establecido. Sin embargo, cada vez más, el trabajo sobre el desequilibrio se sitúa en el centro de la rehabilitación. Este método, que implica ejercicios que requieren una estabilidad precaria, está resultando crucial para mejorar la función perineal y prevenir los trastornos asociados. Exploremos por qué y cómo podemos incorporar este enfoque a nuestra práctica diaria.

¿Por qué trabajar sin equilibrio?

Activación Propioceptiva Acumular :

El trabajo con desequilibrio estimula intensamente los mecanorreceptores del suelo pélvico, aumentando así la propiocepción. Esta estimulación es esencial para mejorar la coordinación, la respuesta muscular y la adquisición del bloqueo perineal automático.

Fortalecimiento funcional :

Los ejercicios de desequilibrio reproducen situaciones cotidianas en las que el cuerpo debe mantener el equilibrio a pesar de las perturbaciones. Esto permite reforzar los músculos del suelo pélvico en condiciones similares a las que se dan en las actividades cotidianas, aumentando así la eficacia de la rehabilitación.

Mejora de la estabilidad central :

La estabilidad del tronco está íntimamente ligada a la función del suelo pélvico. Introducir ejercicios desequilibrados ayuda a fortalecer los músculos estabilizadores profundos, como el transverso abdominal y los músculos multifidiales, que sostienen el suelo pélvico.

¿Cómo se trabaja con los troncos de Eutonie?

Los dos medios zuecos Eutonie son herramientas de desestabilización que ofrecen un enfoque progresivo y personalizado para reforzar y reeducar los músculos del suelo pélvico.

Iniciación :

El objetivo de la primera fase es introducir a la paciente en el método de eutonía, mejorando su conciencia corporal y fomentando la relajación de los músculos del suelo pélvico (Ejemplos: sentarse en el tronco o rodar la columna vertebral tumbada boca arriba con un tronco colocado bajo el sacro, etc.).

Estabilización :

El objetivo de la fase de estabilización es reforzar los músculos del suelo pélvico y mejorar la coordinación entre el suelo pélvico y los músculos abdominales. Los troncos te permiten trabajar en diferentes posiciones, desde el puente pélvico hasta las sentadillas sobre el tronco.

Progresión :

A continuación, la progresión irá aumentando la complejidad de los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico en situaciones más inestables e incorporar movimientos funcionales. Por ejemplo, plancha lateral, caminata en tronco, carga, unipodal, etc.

Por qué combinar con Winback

Además de sus efectos biológicos, analgésicos y diatérmicos, el objetivo de la descarboxiterapia multifrecuencia es mejorar la calidad propioceptiva de las fascias y, por tanto, de los músculos.

La combinación de ejercicios en los troncos con una configuración manos libres Winback optimizará la sensibilización y el reclutamiento de los músculos de la esfera perineopélvica, al tiempo que garantiza el alivio del dolor y la comodidad de los pacientes.

Related products